Powered by Bravenet Bravenet Blog

13-7-2006

07:54:55 (1213 days, 3h, 12min ago)

Torsdag 13.7-06

Latsdrag/ylätalja 2 set

Chins 8xegen vikt/oma paino  2x2xegenvikt/oma paino + 10kg

Stångrodd/kulmasoutu 3x60kg 3x100kg 3x150kg 5x220kg

Slutdrag/loppuveto 2 set

Biceps 2 set

Ryggen tycks vara enda som man är stark på nu just.

Selkätreeni on ainoa mitää kulkee tällä hetkellä.
0 Kommentar(er).

There are no comments to this entry.

Post New Comment

 BraveJournal Member Non-Member
No Smilies More Smilies »
Please type the letters you see