Powered by Bravenet Bravenet Blog

20-7-2006

08:29:06 (1206 days, 2h, 37min ago)

Torsdag 20.7-06

Latsdrag/ylätalja 3 set

Chins 8,5 x egen vikt/oma paino

Stångrodd/kulmasoutu 3x60kg 3x130kg 3x180kg 3x225kg 10x130kg

Biceps 3 set

Ett hyggligt pass förutom att ryggen blev sjuk när jag tog biceps. Clipp kommer.

Hyvä treeni, mutta selkä kipeityi kun otin hauista.
0 Kommentar(er).

There are no comments to this entry.

Post New Comment

 BraveJournal Member Non-Member
No Smilies More Smilies »
Please type the letters you see